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스마트한코끼리12
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멀티 비타민을 먹는게 좋은가요 아니면 다 따로 먹는게 좋은가요?

평소 멀티비타민을 복용하고있는데 비타민c같은 경우는 따로 복용하는게 좋다는 말을 들었습니다. 이말이 맞다면, 혹시 다른 비타민이나 성분들을 단독으로먹어야 할 것들이 있다면 알려주세요

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