가르시니아란 무엇이며 어떤 효능이 있나요??

Question

성별

남성

나이대

22

안녕하세요 ~

22살 대학생 아들이 있습니다.

아들이 평소 헬스를 하고 몸 만들기를 좋아합니다.

요즘 먹는 건강식품 중에" 가르시니아"란 걸 먹고 있는데 이약엔 어떤효능들을 기대할수 있는지요~?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱약사입니다.

가르시니아 캄보지아추출물은 과도한 당이 지방으로 전환되는 것을 막는 역할로 다이어트 제품에 많이 들어갑니다.

다만 간독성 이슈가 좀 있으니 먹다가 간수치가 원인없이 올라간다면 중단하세요.

Answer 2

가르니시아는 탄수화물이 지방으로 덜 전환되게 하는 다이어트 보조제입니다.

일반적으로는 괜찮으나 간수치가 높아지는 경우가 종종 있어서 간이 안좋은 분은 피해야합니다.

Answer 3

가르시니아 캄보지아 추출물은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제할 수 있습니다

이를 통해 식약처에서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았습니다

보통 다이어트와 관련된 제품에 많이 사용되는 편입니다

Answer 4

가르시니아에는 구연산의 하이드록시트르산이 있어탈수화물거ㅏ 지질흡수억제하고 당이 지방으로 전환되는 것도 억제하여 다디어트에 효과가있다고알려져있습니다

Answer 5

가르니시아는 탄수화물이 체지방으로 전환되는 것을 억제하는 효과가 있는 다이어트 보조제입니다.

하루 한번 공복에 드시면됩니다.

답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

Answer 6

가르시니아 캄보지아는 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 막는 성분입니다. 체지방 감량에 도움을 줘 운동하면서 몸 만들 때 많이 이용할 수 있는 성분이라고 보시면 되겠습니다.

Answer 7

안녕하세요.

가르시니아에 관한 질문을 주셨습니다. 가르시니아는 일반적으로 다이어트 보조제로 복용을 합니다. 만약 효능이 본인에게 필요한 것이 아니라면 복용하실 필요가 없겠습니다. 장기간 복용시 간손상의 위험이 있을 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.

Answer 8

안녕하세요, 백찬양 약사입니다.

가르시니아 캄보지아는 체중조절을 도와주는 대표적인 건기식 성분입니다. 지질대사에 관여함으로써 다이어트에 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다.

답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.

감사합니다:)

Answer 9

가르시니아는 하이드록시 시트르산을 함유하여 체중조절에 보조적인 도움을 주는 건강기능식품입니다.

의약품만큼 효과가 뛰어나지는 않으나, 부작용도 적어 안전하게 복용이 가능합니다.