운동을 하거나 다치게 되면 붓기나 멍이 생기게 되는데, 어떤 방식으로 빨리 뺼 수 있나요?
그냥 계란같은것으로 문지르기만 해도 괜찮나요?
안녕하세요. 빨간양171입니다.
붓기는 얼음 찜질해주시면 효과 있어요.
멍은 연고가 젤 빠릅니다.
더불어 충분한 휴식이 필요합니다.
