무릎이 아플때 병원 외에도 회복에 도움 되는 방법은?

Question

무릎이 아파서 병원을 다녀올 예정입니다. 병원에서 받는 치료 외에도 무릎 건강 회복에 도움이 될만한 것이 있으면 공유 부탁드리겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 일렁이는아지랑이위로304입니다.

관절이 약화되거나 힘들때에는 수영과 같이 무릎에 무리를

많이 줄여주는 운동을 재활치료의 일환으로 삼기도 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 될수있으면 무릎에 힘이 가는 움직움을 삼가하시고 무릎 보호대를 꼭 착용하세요~