양치질은 식후에 바로 하는 것이 좋은가요?
사람들의 식사를 하는 후에 바로 양치질 않는 경우가 많은데 이렇게 식후에 바로 양치질을 하는 것이 좋은가요 아니면 식사 후 잠시 쉬었다가 어느 정도 시간이 지난 후 하는 것이 좋은가요?
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
식사 이후에 바로 양치를 하는 것이 좋습니다. 식사 이후 시간이 지날수록 충치 및 잇몸 질환 가능성이 커질 수 밖에 없으며 음식물이 구강 내 잔류하는 시간이 커지면 그 만큼 치아 및 잇몸에 대한 영향은 커질 수 밖에 없습니다. 따라서 바로 하시는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반식사를 하셧다면 양치를 바로 하셔도 크게 문제가 되진 않지만, 탄산음료등을 마셧다면 30분정도 지나고 나서 양치를 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
식후 바로 하는 것이 좋습니다 양치질의 의의가 칫솔질을 통해 식사 후 치아에 잔류한 당 성분 및 음식물 찌꺼기를 제거하는 것이기 때문입니다 당 성분이 치아에 오래 잔류할수록 충치균은 활성화됩니다
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질은 식후에 바로 하시면 됩니다. 다만 산성이 강한 탄산음료 등을 먹고는 30분 후에 하시는 게 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 식사를 한 경우에는 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
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