식후의양치는 언제쯤이 적당할까요?

밥이나 음식물이 섭취 후에 양치를 하기 마련인데 이 양치는 보통 언제쯤 하는 것이 맞는지가 궁금합니다. 바로 하는 것이 좋은지 아니면 일정 시간이 지나서 하는 것이 좋은지.