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강렬한코요테84
강렬한코요테84

빈속에 바나나를 먹으면 안좋은가요?

아침에 급하게 끼니를 때우기에 바나나가 편해서 평소에 빈속에 바나나 하나를 먹는데 괜찮은가요?

그리고 간단하게 먹을수있고 영양부족하지 않으면서 포만감 느끼기에 좋은 추천 원푸드가 있을까요?

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