자주 깜빡하는 것도 우울증 증상인가요?
요즘들어 자주 깜빡깜빡하고 주의력이 많이 떨어진게 느껴질 정도입니다. 우울한 현실을 잊고자 자꾸 핸드폰만 만지게 되고 문제인걸 알지만 고칠 수가 없어요. 지금 쓰는 문장도 제대로 쓰고 있는지 모르겠고 계속해서 멍청해지는 기분이라 더 우울합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 현실에 대해 우울증이나 무기력이 느껴지는듯합니다.
먼저 문제를 고치기 위해서는 강박적으로 집착할필요는 없습니다.
물론 그냥 놓아두는 것도 좋지 않으나 반드시 절대 이런 것들은 아니라고 이야기 해드리고 싶습니다.
먼저 이런 증세가 지속된다면 병원진료 부터 받아보시길 바랍니다.
자신의 증상이 어떤것인지 정확히 진단하고 판단이 되면 치료에 좀더 다가갈수있을듯합니다.
