눈이 너무 건조한데 어떻게 해야 좋을까요?
안녕하세요~~!
눈이 너무 건조해서 뻑뻑한데 어떻게 해야 좋을까요?
인공눈물 말고 장기적으로 눈이 촉촉해지는 법은 없나요???
안녕하세요. 하품하는사자875입니다.
안구건조증을 줄이기 위해서는 일상생활에서 보다 자주 눈을 깜빡여 주는 것이 좋습니다. 따듯한 수건으로 찜질을 해줘도 좋습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 나아지지 않는다면, 인공누액을 사용하여 부족한 눈물을 보충해 줘야 합니다
안녕하세요. 오늘도일하는호랑이33입니다. 저는 물을 끓이고 거기에 손수건을 담가 줍니다.
그리고 물을 짜서 눈에 대 주면 정말 눈이 편안해짐을 많이 느낍니다.
인공눈물을 사용하여도 눈이 건조하다면 눈에 휴식을 주는 방법 밖에 없습니다.
틈나는 대로 눈을 감고 휴식을 취하시고 눈 주변을 마사지해주세요.
안녕하세요.원숭이654321입니다.
안녕하세요! 눈이 건조한 경우, 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다:
1. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시거나 수분이 많은 음식을 섭취하여 몸 내부에서 수분을 충분히 공급합니다.
2. 습도 조절: 가습기를 사용하거나 창문을 열어서 실내의 습도를 유지합니다.
3. 눈 운동: 눈을 자주 깜빡이고, 눈을 회전하거나 움직여서 눈의 근육을 자극합니다.
4. 안경 또는 콘택트렌즈 사용: 안경이나 콘택트렌즈를 사용하여 눈을 보호하고 건조함을 줄입니다.
5. 눈 마사지: 눈 주변을 가볍게 마사지하면 혈액순환이 좋아져 눈이 건조해지는 것을 예방할 수 있습니다.
위의 방법들을 시도하여 눈 건조증상을 완화시키고, 장기적으로 눈이 촉촉해지도록 노력해보세요!
안녕하세요. 흰자라52입니다. 눈이 건조하면 빠르게 인공눈물을 넣는 걸 추천하고 렌즈를 끼신다면 빼고 안경을 끼는 걸 추천합니다.
안녕하세요. 남다른꿀벌10입니다.
눈이.뻑뻑할때 저는 온열마사지도 하고
그래도 건조하면 일회용 인공눈물을 사용해주세요