눈이 너무 건조한데 어떻게 해야 좋을까요?

Question

안녕하세요~~!

눈이 너무 건조해서 뻑뻑한데 어떻게 해야 좋을까요?

인공눈물 말고 장기적으로 눈이 촉촉해지는 법은 없나요???

Answer 1

안녕하세요. 하품하는사자875입니다.

안구건조증을 줄이기 위해서는 일상생활에서 보다 자주 눈을 깜빡여 주는 것이 좋습니다. 따듯한 수건으로 찜질을 해줘도 좋습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 나아지지 않는다면, 인공누액을 사용하여 부족한 눈물을 보충해 줘야 합니다

Answer 2

안녕하세요. 오늘도일하는호랑이33입니다. 저는 물을 끓이고 거기에 손수건을 담가 줍니다.

그리고 물을 짜서 눈에 대 주면 정말 눈이 편안해짐을 많이 느낍니다.

Answer 3

인공눈물을 사용하여도 눈이 건조하다면 눈에 휴식을 주는 방법 밖에 없습니다.

틈나는 대로 눈을 감고 휴식을 취하시고 눈 주변을 마사지해주세요.

Answer 4

안녕하세요.원숭이654321입니다.

안녕하세요! 눈이 건조한 경우, 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다:

1. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시거나 수분이 많은 음식을 섭취하여 몸 내부에서 수분을 충분히 공급합니다.

2. 습도 조절: 가습기를 사용하거나 창문을 열어서 실내의 습도를 유지합니다.

3. 눈 운동: 눈을 자주 깜빡이고, 눈을 회전하거나 움직여서 눈의 근육을 자극합니다.

4. 안경 또는 콘택트렌즈 사용: 안경이나 콘택트렌즈를 사용하여 눈을 보호하고 건조함을 줄입니다.

5. 눈 마사지: 눈 주변을 가볍게 마사지하면 혈액순환이 좋아져 눈이 건조해지는 것을 예방할 수 있습니다.

위의 방법들을 시도하여 눈 건조증상을 완화시키고, 장기적으로 눈이 촉촉해지도록 노력해보세요!

Answer 5

안녕하세요. 흰자라52입니다. 눈이 건조하면 빠르게 인공눈물을 넣는 걸 추천하고 렌즈를 끼신다면 빼고 안경을 끼는 걸 추천합니다.

Answer 6

안녕하세요. 남다른꿀벌10입니다.

눈이.뻑뻑할때 저는 온열마사지도 하고

그래도 건조하면 일회용 인공눈물을 사용해주세요