밤에 잠들기 힘들어서 데파스를 복용중입니다.

Question

성별

여성

나이대

54

복용중인 약

데파스

4년째 잠을 자는데 힘들어 데파스를 먹고 있는데요, 계속 먹어도 될까요? 부작용이 있을까봐 걱정은 되는데 먹지 않으면 밤세 잠을 못이룰수 있어 매일 먹고 있습니다. 어떻게 하면 될까요

Answer 1

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

1. 우선 불면증이 심한 경우라면 선생님의 몸상태에 맞는 신경안정제를 복용 고려할 수 있습니다.

2. 해당 약을 드시면서 지금까지 몸에 큰 부작용 없었으면 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 우선은 부작용 생기지 않을때까지 드셔보시길 바랍니다.

3. 약에만 의존하면 치료가 어렵기 때문에 하루에 30분 이상 유산소 운동을 하거나 근력운동을 병행하는 것이 좋습니다. 몸이 조금 힘들어도 운동을 하셔야 어느정도 불면증 치료에 도움이됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

데파스정도는 복용하셔도 큰 문제가 없습니다만 향정신성의약품이기는해서 의존성이 생기셨을듯합니다. 가능하다면 수면위생을 신경쓰셔서 복용량을 줄이시는편이 안전합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

벤조디아제핀계열은 장기간 복용을 권장하지 않습니다. 병원 진료를 받으시며 불면의 원인을 찾아 해결하시는 것이 중요합니다. 하지만 벤조디아제핀계열 약물들의 복용을 갑자기 중단하거나 용량을 낮출 경우 치명적일 수 있는 발작 증상을 포함해 급성 금단증상들이 수반될 수 있기에 진료를 보시며 줄여주셔야합니다..

Answer 4

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

향정신성의약품을 장기복용한다면 치매 등 정신과적인 문제를 야기할 가능성이 높아집니다. 졸피뎀과같은 강한 진통제는 아니어서 위험성은 덜하긴하지만 가급적 줄이셔야 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

데파스를 장기복용하면 의존성이 생길수밖에 없지만 잠을 못자서 얻는 스트레스가 더 크실테니 이어서 드셔도 괜찮아요.