감을 많이 먹으면 변비와 살이 ?

가을에 나오는 단감을 좋아합니다 .

아삭한 질감때문에 더 좋아하는데요.

감을 많이 먹으면 변비와 살이 찐다고 하는데 왜 그런건가요 ?