올해 감이 풍년이라 감 값도 저렴하고 맛도있어 많이 사 먹으려고 하는데 많이 자주 먹으면 변비가 생긴다고 하는데 정말인지 생기면 왜 그런지 궁금 하며 꽂감도 마찬가지 인지요 어떻게 먹어야 변비가 안 생기는지?