자꾸 속이 울렁 거려요 평소보다 많이 먹었어요
자꾸 속이 울렁 거려요 평소보다 많이 먹었어요 그리고 아샷추도 마셨고요 얼음하고 얼음물도 많이 마셨어요 속이 왜 울렁거리는지 궁금해요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
속이 울렁거리는 증상은 과식, 특정 음식, 또는 급격한 온도 변화 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 특히 평소보다 많은 양의 음식을 섭취하고, 아샷추나 얼음물처럼 차가운 음료를 많이 마신 경우 소화 기능에 부담을 주어 속이 불편할 수 있습니다. 이는 일시적인 소화불량 증상일 가능성이 높아요.
하지만 증상이 계속되거나 심해진다면, 다른 건강상의 문제일 수도 있으니 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 편안한 자세로 휴식을 취하고, 따뜻한 물을 조금씩 마시면서 경과를 지켜보는 것도 도움이 될 수 있어요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 식사 후 속이 울렁거리는 것은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 특히 평소보다 많은 양의 음식을 섭취하거나, 냉기가 있는 음료를 함께 마셨다면 소화 기관에 부담이 갈 수 있습니다. 식사량이 갑작스럽게 많아지면 위가 평상시보다 더 많은 일을 해야 하므로 소화 불량이나 속쓰림 같은 증상이 나타날 수 있어요.
또한, 카페인이 들어있는 음료는 위산 분비를 촉진시켜 소화 시스템에 영향을 줄 수 있습니다. 아샷추와 같은 카페인 음료는 위를 자극하는 요인이 될 수 있으며, 얼음물은 위의 혈관을 수축시켜 소화 기능을 잠시 방해할 수 있습니다. 결과적으로 이런 자극들이 복합적으로 작용해, 속이 울렁거리는 느낌을 주기 쉽습니다.
이번 기회를 통해 다음번에는 식사량을 조금 조절하고, 천천히 드시면서 음식을 잘 씹어 드실 것을 권장드립니다. 또한, 음식과 함께 섭취하는 음료의 온도나 성분에도 주의를 기울여 주세요. 이러한 방법들이 위의 부담을 줄이는 데 도움을 줄 수 있을 것입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
구역질을 일으킬 수 있는 원인은 너무나도 많아서 지금 상황에서 원인을 추정하기는 어렵습니다.
평소보다 많이 먹고 생긴 구역질이기 때문에 소화불량이 그 원인일 가능성이 가장 높아보이긴 합니다.
소화제를 먹으시거나 가벼운 산책을 해서 위장관 운동을 촉진하는게 도움을 줄 수 있겠습니다.