만보걷기하기 편하게 평지에서 하기좋은곳

Question

당뇨병이 있어 병원에서 추천하기를

매일 만보 걷기를 해야 하는데

적당한.장소 추천이 필요 합니다

무릅이 안좋은펀이라 평지에서 만보걷기장소 추천 바래요

Answer 1

만보를 걷는것은 건강에 좋죠. 사시는 지역을 모르지만 네이버에 지역 걷기 좋은장소를 검색하시면 걷기에 좋은 장소를 추천해줍니다

Answer 2

당뇨병이 있어서 만보걷기를 실천하려고 하시는군요.

평지를 걸으시려고 하시는것 같아 보이는데 사는곳 위치가 어디인지 모르겠어서 정확한 스팟을 추천드리기는 쉽지 않을것 같습니다. 주변 산책로나 보통 자전거 도로와 같은 곳이 크게 경사지지 않은 곳이니 주변 자전거 도로를 따라 산책하시는 것이 좋을것 같습니다.

Answer 3

만보걷기하기 편한 곳은 단위 구역내 공원이나 공설 공설 운동장 등이 있습니다.

그런 곳에서 천천히 걷기 시작하면 좋을 것 같습니다.