혀바닥에 백태가 적게 생기게 할 수 있을까요?

Question

양치할때 충분히 하는 것 같은데 저는 남들보다 더 생기는 것 같습니다.

백태 생기는 원인과 이게 입냄새의 원인이 될 수 있나요? 충치는 없는데 입냄새가 나서 스트레스를 받습니다..

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

혀바닥에 백태가 끼는 원인은 확실히 밝혀져 있지 않습니다.

치솔질 하면서 혓바닥을 치솔로 가볍게 문질러 주거나, 혀 크리너라고 따로 혓바닥 문지르는 도구가 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

대부분은 음식 섭취와 연관되어 있습니다. 특별히 구강 내 캔디다와 같은 진균 감염을 제외하고는 드시는 음식의 잔류물에 의해서 나타나는 경우가 많습니다. 백태가 심하면 입냄새의 원인이 될 수 있으나 무조건 백태가 있다고 해서 입냄새가 나타나는 것은 아닙니다. 이때는 양치 이후 혀클리너 등을 통해서 관리를 해주시면 됩니다. 다만 진균 감염이라면 치료를 해야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.

백태가 쌓이면 입냄새의 원인이될수도 있습니다. 양치를 하실때 백태를 제거 해주시는게 좋습니다. 그리고 치석이 쌓여서 입냄새가 날수도 있으니, 치과에 가셔서 스켈링을 받아보시는것도 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

백태는 혀 표면의 유두에 타액, 음식물의 찌꺼기, 구강점막에서 탈락한 상피세포, 세균 및 치주낭에서 유래된 백혈구 등이 달라붙어 생성됩니다.

혀백태원인은 대개 이를 닦을 때 혀를 꼼꼼하게 닦지 않거나 구강호흡, 입 마름, 흡연, 음주, 교정기 등의 자극으로 인해 발생하게 됩니다.

백태가 생기지 않게 하기 위해서는 칫솔질을 꼼꼼이 하시고 칫솔질을 할때 혀를 같이 닦아 주세요

또한 흡연과 음주를 줄이고 구강이 건조되지 않도록 하루 이 한두변 생리식염수로 가글을 해주는것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.

혀에는 맛을 느끼게하는 부분인 유두가 있는데 유두의 형태가 좁고 긴 형태로 빼곡히 혀를 덮는 형태로 되어있습니다.

이러한 유두 사이사이에 음식물이나 치태가 끼었을때 잘 빠지지도 않고 산소도 잘 들어가지 않아 부패(부패하여 구취의 원인인 황화합물을 생성합니다.)하게 되어있습니다.

결과적으로 구취를 일으키는 요소가 됩니다.

따라서 이러한 유두사이사이의 이물질을 빼기 위해서 혀클리너를 사용하는것이 좋습니다.

안타갑게도 칫솔로는 유두사이사이 이물질을 빼기가 쉽지 않으므로 혀클리너를 사용하는것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

구취의 원인은 구강내(치아우식, 잇몸질환, 치태, 설태)80%~90% 구강외(당뇨병, 비염, 축농증, 소화기장애, 구토)10%~20%입니다.

구취를 줄이는 방법은 수분섭취, 올바른 칫솔질, 치실사용, 스켈링 등이 있습니다.

구취에는 플라보노이드 성분이 함유된 치약이 도움이 될수 있습니다.

치약의 계면활성제, 불소 성분이 입 안에서 깨끗하게 헹궈지지 않으면 입안은 산성화되고 세균이 살기 좋은 환경이 되어 구취가 생길 수 있습니다.

박테리아 감소와 구취예방을 위해 혀를 닦습니다.

설태원인은 소화기 장애, 역류성 식도염, 과민성 대장증후군, 비염, 축농증, 구호흡자, 구강건조증, 구내염, 진균감염 환자등이 있습니다.

설태제거법으로는 혀 클리너 사용, 맞춤치료(구취클리닉) 등이 있습니다.

수분섭취 - 수분 부족시 설태가 쉽게 생깁니다.

금연 - 타르, 니코틴은 백태를 유발합니다.

금주 - 술의 알콜 성분은 구강을 건조시켜 설태가 쉽게 생깁니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.