밥 먹고 바로 누우면 진짜 살이 평소보다 더 찌나요??
옛날 어른들 말하는거 보면 밥먹고 바로 누우면 살찐다 하는데, 실제론 별상관 없어보이긴 한다만... 그냥 소화만 잘 안되는거 같은데, 의학적으로 말이 되는 걸까요...?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
식후 바로 눕는다고 특별히 더 살이 찌거나 하진 않습니다.
오히려 식후에 활동량이 줄어들면 비만으로 이어지기 쉽지요.
식후 바로 누우면 역류성 식도염이나 위염과 같은 질환이 먼저 우려됩니다.
답변이 되었길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
식사를 하고 바로 눕는 것은 좋지 않은 습관이지요.소화도 잘 되지 않아 역류성식도염도 생기지만 실제로 식사후에 바로 눕는 경우에는 섭취한 칼로리를 소모할 수가 없기 때문에 살이 찌기 쉽습니다.
서민석 드림
