밥 먹고 바로 누우면 살이 더 찌나요?

Question

밥 먹고 바로 누우면 진짜 살이 평소보다 더 찌나요??

옛날 어른들 말하는거 보면 밥먹고 바로 누우면 살찐다 하는데, 실제론 별상관 없어보이긴 한다만... 그냥 소화만 잘 안되는거 같은데, 의학적으로 말이 되는 걸까요...?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식후 바로 눕는다고 특별히 더 살이 찌거나 하진 않습니다.

오히려 식후에 활동량이 줄어들면 비만으로 이어지기 쉽지요.

식후 바로 누우면 역류성 식도염이나 위염과 같은 질환이 먼저 우려됩니다.

답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식사를 하고 바로 눕는 것은 좋지 않은 습관이지요.소화도 잘 되지 않아 역류성식도염도 생기지만 실제로 식사후에 바로 눕는 경우에는 섭취한 칼로리를 소모할 수가 없기 때문에 살이 찌기 쉽습니다.

서민석 드림