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화려한태양새80
화려한태양새80
21.03.24

근육통 발생시 근육이완제가 효과가 있을까요?

오버트레이닝으로 인하여 팔 과 다리 근육통이 올시에는 근육이완제가 도움이 많이 됄까요? 그리고 근육통이 발생한 후 다음 날 운동을 계속 해야하는지 아니면 근육통이 사라질때 다시 해야하는지 궁금합니다

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