잘때 옆으로자서 그런지 어깨 날개죽지 밑 들어간 부분이 쑤시도록 아파요 잠을 잘못잔 탓일까요? 얼마전 팔꿈치부터 팔등까지 아파서 엘보우라는 진단받고 주사 맞으니 좀 나아졌는데 이제 침대에 누울때나 자고 일어나면 양 어깨쭉지가 아프더니 지금은 오른쪽 어깨날개 밑부분이 아프네요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.능형근(rhomboid muscle)은 목과 어깨 사이에 위치한 근육입니다. 흔히 날개뼈라고 불리는 견갑골 부위의 통증을 유발하지요. 무리한 푸쉬업이나 신체활동이 통증의 원인이 될 수도 있고, 장기간 같은 자세를 유지하는 것도 원인이 될 수 있습니다. 통증이 지속되신다면 정형외과 진료를 보시길 권합니다.참고로 아래 스트레칭 방법을 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다. https://ko.wikihow.com/%EB%8A%A5%ED%98%95%EA%B7%BC-%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD-%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95
