안녕하세요.
골프나 등산을 하면 데려 건강해 지는게 아니라 몸에 통증이 생기는데요
어떤 치료가 좋을지 궁금합니다.
안쓰던 근육을 써서 그런지 모르겠지만, 치료나 스트레칭을 해야 할것 같은데
효과적인 방법이 있을가요?
