저녁에는 언제 양치를 하는 것이 좋을까요?

Question

양치도 너무 자주 하면 치아 건강에 안좋다던데

저녁먹고 바로 양치하는 것이 나을까요?

아니면 저녁 먹고 가글만 하고 자기직전에 양치를 하는 것이 나을까요?

Answer 1

안녕하세요. 방구는나가서입니다.

식후 30분 정도 뒤에는 양치하는게 좋습니다.

그리고 잠들기 전에 가글 한번 해주고 주무시는게 좋아요.

Answer 2

안녕하세요. 슬리퍼입니다.

과일을 섭취하셨다면 식후 30분 후에 양치하시고,

과일을 드시지 않았다면 1-2분 내로 하시는게 가장 좋다고 해요!

Answer 3

안녕하세요. 텐저리연입니다.

치과 선생님 말씀하셨는데 저녁식사후 바로

양치하라고 했습니다 식사후 1~2분사이에

세균이 바로 생긴다고 합니다

Answer 4

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

저녁식사후 발생하는 치태를 칫솔질을 통해 제거해 줍니다.

취침전에도 칫솔질을 해줍니다.

취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 뮤스탄스균(충치균)의 증식이 30배 활발해지기 때문에 칫솔질을 꼭 해줘야 합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 5

안녕하세요. 굉장한파랑새267입니다.

저녁먹고 난 후에 바로 양치를 하는게 좋습니다.

잠깐 사이에도 입 속에 금방 세균들이 생기고

밤에 자기 전에도 양치를 하는 것이 좋다고

치과의사 선생님이 말씀해주셨습니대