왜이렇게 월요일아침 일어나는것도 힘들고
몸이 무거운걸까요
월요병이 있긴 한건지..
주말쉬고난뒤라그런건가요?
월요병 이겨내는 팁좀 알려주세요
안녕하세요. 견실한테리어77입니다.
주말에 쉬고 나서 출근하려고 하니 마음이 심란스러워서 몸도 무거워지고 맘도 무거워 지는거 같네요
회사에 좋은 일을 만들어 보는건 어떨까요
좋아하는 사람을 만들어도 좋을거 같고
먼가 꺼리를 만드시면 도움이 되지 않을까 싶네요
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
주말을 보내고 나면 월요병이 생깁니다. 새로운 일주일을 시작하기가 힘들죠.
월요병을 이겨내는 방법은
1. 수면 패턴을 유지 하는 것입니다.
2. 좋아하는 일을 월요일날 하는 것입니다.
3. 스트레칭으로 긴장을 풀어주세요
4. 점심시간에는 산책을 하면서 바람을 쐬어보세요
5. 아침은 꼭 챙겨드세요
안녕하세요. 태평한저어새78입니다.
회사갈때 친구만난다고 생각하세요.
그리고 제일 중요한건!! 회사에 충성을 다한다는 생각을 버리고 버티면 퇴근하고 30일 버티면 돈나온다 생각하면되요. 중간만 가면되요
