일상 생활에서 어떤 운동이나 활동을 통해 건강을 유지하고 있나요?

일상 생활에서 어떤 운동이나 활동을 통해 건강을 유지하고 있나요? 그 운동을 선택한 이유는 무엇인가요? 정말 궁굼합니다~!!!