수영을 배우고 있는데 자꾸 물에 가라앉아요

제가 운동 신경이 남들보다 없는 편인데요 최근에 수영장에서 수영을 배우고 있는데 아무리 수영을 해도 자꾸만 물에 가라앉아요 이럴 때는 어떤 방식으로 배워야 하나요?