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정중한갈매기56
정중한갈매기56

수영할때호흡 잘하는 방법 있나요?

수영을 배우는데 호흡과 발차기가 잘 안됩니다 호흡과 발차기 잘하는 방법이 있을까요? 물에 자꾸 빠지고 수영도 늘지가 않네요ㅜㅜ.

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    1개의 답변이 있어요!
    • 정중한레오파드119
      정중한레오파드119

      안녕하세요. 정중한레오파드119입니다.


      실제로 소리를 내면서 호흡을 해보세요


      음 음 하면서 물속에서 내뱉고


      파 하면서 나와서 들이마시고 연습하면


      도움이 될거에요!

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