수영을 배우는데 호흡과 발차기가 잘 안됩니다 호흡과 발차기 잘하는 방법이 있을까요? 물에 자꾸 빠지고 수영도 늘지가 않네요ㅜㅜ.
안녕하세요. 정중한레오파드119입니다.
실제로 소리를 내면서 호흡을 해보세요
음 음 하면서 물속에서 내뱉고
파 하면서 나와서 들이마시고 연습하면
도움이 될거에요!
