제가 요즘 회사 업무도 많고 스트레스도 많이 받아서 거의 만성피로 수준이 너무 심한데요 특히 목 뒷부분이 너무 뻣뻣해졌어요 혹시 한의원 도수 치료를 받아야 하는 건가요 아니면 한의원 침을 맞아야 하나요?