평소에 목이 너무 뻣뻣하고 아파요

Question

제가 평소에 스마트폰을 많이 해서 그런지 모르겠는데 목도 너무 뻣뻣하고 아프고 뻐근한대요 계속 이러니까 너무 불편해요 혹시 한의원 침을 맞으면 좋아질까요?

김경묵 한의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 스마트폰을 많이 해서 생기는 경추의 긴장으로 보입니다. 침, 약침과 추나치료를 병행해 보시기 바랍니다. 침구과나 한방재활의학과 진료를 하는 한의원/한방병원에 내원해 보시길 바랍니다.

장우석 한의사 · Answer

안녕하세요. 목과 어깨 근육과 근막이 긴장되어 나타나는 증상으로 한의원에서 침, 전침, 부항, 추나치료를 받으면 긴장되어 나타나는 통증 및 뻐근함을 완화하는데 도움될 수 있습니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.

하얀코요테273 · Answer

안녕하세요. 심상연 한약사입니다.네 침도 도움이 될 수 있고소경활혈탕도 추천드립니다. 2주정도 복용해 보세요. 훨씬 편해질 겁니다.

민병용 한의사 · Answer

안녕하세요. 민병용 한의사입니다.핸드폰을 하는 고정된 자세가 문제인 것 같읍니다.이것 뿐만 아니라 사무직 등 고정적이 자세가 많으면 인대와 근육에무리가 와서 부드러움이 줄어들게 되어 동작시에 통증이 생기게 되고더 진행되면 척추라인에도 변화를 주게 되지요.가만히 있어도 통증이 있거나 팔이 절이든가 하면 한 번 x-ray로 검사해서 상태를 보는 것도 필요하고요.한의원에서는 아마 침구치료를 하게 될 것입니다.치료에 앞서 원인이 되는 것을 줄이거나 조절하시는 것이 필요합니다.좋은 결과가 있으시길 바랍니다.

한의학

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