운동 꾸준히 하는건 의지도 중요하지만 날씨도 중요한 요소 맞는가요?

Question

운동길이나 삿책길 운동 하기위해 나가보면 봄이나 늦여름에서 초겨울까지 많은 사람들이 걷기나 달리기 하는 모습 보이는데 한여름이나 겨울철에는 상대적으로 많이 줄어드는데 의지도 중요하지만 날씨도 의지 유지하는데 중요한 요소 맞는가요?

Answer 1

날씨도 큰 영향이 분명히 있는거 같아요~

저도 따듯하거나 더울땐 운동을 더 하고 움직이지만, 겨울엔 움직이기 진짜 싫어요~~~~

Answer 2

예 맞습니다

날씨가 안 줗으면 운동하기가 꺼려집니다

근데 그걸 이겨내면 더 좋아요

남보다 더 운동할수 있으니까요

지금 한번 해보세요