이런날씨에도 운동하시는 분들이 있나요?

이런날씨에도 야외운동을 하시는분들이 간혹 보이는데요.

정말 대단하신거 같습니다.

어떤 마음가짐을 가져야 이런날씨에도 운동을 할수 있을까요?

7개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요 아직도딱딱한보더콜리 입니다.

    날씨여부를 떠나서 운동하시는 분들이 생각보다 많습니다. 실제로 운동을 이렇다고 안하고 저렇다고 안하게 되면 운동을 하기 매우 힘들기때문에 꾸준히 나가서 하는경우가 많다고 보시면 됩니다.

  • 이런날 야외 운동으로 걷기 하는 노인들 참 많습니다

    장갑기고 옷으로 무장해서 어떻게든 걷고 있는데요 저는 노약자들은 이런날은

    실내에서 운동을 했으면 좋겠습니다. 운동도 안되고 땀나면 식으면서 바로 감기 걸립니다

    장점보다는 단점이 훨씬 많다고 생각이 듭니다

    굳이 하려면 실내에서 땀흘리면서 열심히 하는게 좋겠습니다.

    운동은 꾸준함이라는 생각으로 열심히 해보세요

  • 안녕하세요. 이런 날씨에도 운동을 하는 분들은 정말 운동이 좋아서 그냥 습관적으로 나오는 분들입니다. 아니면 마땅히

    집에서 할일이 없어 운동 아닌 산책을 즐기는 분들일 수도 있습니다.

  • 안녕하세요. 운동을 하는데 날씨는 중요 하지 않는 사람들이 의외로 많이 있습니다. 운동을 하는데 있어 마음 가짐이 중요 한데요. 비가 오나 눈이 오나 혹은 날씨가 춥거나 덥거나 운동을 하겠다고 결심한 경우에는 자신과의 싸움이라고 생각 합니다. 어떠한 경우에도 운동을 열심히 하겠다는 의지가 중요 하다고 생각 합니다.

  • 안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.운동을 할때 분명히 날씨도 많은 변수로 작용 합니다. 하지만 날씨가 어지간히 춥지 않은 이상 밖에서 움직일 정도만 되면 많은 사람들이 운동을 하고 있습니다. 그대신 옷을 따뜻하게 입고 운동을 하고 있죠. 운동을 할 때 날씨는 큰문제가 별로 되지 않습니다.

  • 안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 질문에 답변드리겠습니다. 보통은 운동을 하시는 분들은 날씨를 거의 생각 안 하고 계속 운동을 합니다 운동은 꾸준히 해야 하기 때문에 날씨가 춥던 덥던 그거를 참고 운동을 하시는 거죠 그렇기 때문에 이런 날씨에도 당연히 운동하시는 분들은 계속 한다고 보시면 됩니다

  • 아무래도 아직까지는 영하의 온도가 아니기 때문에 야외 활동이 어려운 부분은 아닙니다. 다만 땀이 격하게 나는 운동을 할 계획이라면 체온 차이가 심하게 날 수 있으니 적절한 외투를 준비해야 할 것 같습니다.