저는 요즘 2가지 하고 있는데 우선 첫번째로 체력입니다. 체력이 되야 퇴근 후 뻗지 않고 뭔가 더 할 수 있더라구요.
그래서 러닝이랑 로드자전거를 번갈아가면서 하고 있어요. 요즘은 좀 추워져서 러닝 위주로 하고 있습니다.
두번째는 영어회화(리스닝&스피킹)입니다. 앱을 활용해서 짬날때마다 공부하고 있고
퇴근 후 집에오면 매일 최소 30분은 유튜브 활용해서 해외 인터뷰나 원어민 대화내용을 듣고 이해하고 말하려고
노력하고 있어요.
저는 그렇고 질문자님이 현재 필요하다고 느껴지는 것들 위주로 작은것부터 하나씩 목표를 잡고 실천해보시면
어떨까 싶습니다.