책을 읽을 때 책내용을 까먹지 않고 오래기억 할 수 있는 방법없을까요?

Question

책을 읽고 나면 기억속의 지우개처럼 책내용이 기억속에 하나도 없는 듯 합니다. 책을 읽고 내용을 오래 기억할 수 있는 방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이태영 인문·예술전문가입니다.

연상법에 의한 방법이 있습니다.

예로 과일 5가지, 즉 사과,배,귤, 감,포도를 기억한다면,

사과를 할아버지가 베고 주무시는 것 연상,

배는 할머니가 배를 굴려서 볼링치는 것을,

귤은 아버지가 귤껍데기로 차를 달이고,

감은 어머니가 홍씨감으로 손톱을 물들이고,

포도는 동생이 발로 밟아 즙을 내는 것을 연상해두면,

가족 5명만 생각하면 과일이 저절로 5개가 연상되어 기억가능합니다.

그러나 동일한 품목 등은 동일 인물에 연상시에 헷갈릴 수 있어 한계가 있습니다. 긴급이 중요한 것만 써보는 게 좋습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 손용준 인문·예술전문가입니다. 가장 좋은 기억 방법은 사람의 오감을 다 이용하는 방법 입니다. 책을 읽을 때 소리를 내서 읽어 보세요. 그리고 전율을 느낀 부분의 페이지를 접고 책을 읽으면서 숨 막히도록 공감이 갔던 내용이나 빛이 나는 문장을 발견했을 때 는 밑줄을 치면서 일고 또 반복해서 읽어 보세요. 반복이 최고의 샘 입니다.

Answer 3

안녕하세요. 최은서 인문·예술전문가입니다.

가장 대표적인 방법이 메모인데, 단순한 메모가 아니라 정확한 자신만의 법칙이 있어야 가능합니다.

메모 하기 전 카테고리 별로 나누는 작업을 하고, 주제별로 메모를 하되, 내용을 분류하고 그곳에서 핵심적인 내용을 기록후

그 내용에서 본인이 느꼈던 것을 다시 한번 적어내려가는 방법이 있습니다.