아무것도 하고 싶지 않으면서 그냥 짜증이 날까요?
요즘 들어서 자꾸 식욕이 떨어지고 하는것도 없는데 만사가 귀찮아서 그냥 화만 날려고 합니다 왜 그런지요 스스로 생각을 해봐도 이유를 모르겠습니다
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 귀찮을수록 실외에 나가서 등산이나 산책 등 운동을 하면 활력을 얻을 수 있고 좋은 것 같습니다.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
날씨가 너무 더워서 그런게 아닐까요? 한번쯤 바람쐬러 가서 기분전환을 해보시는게 어떨까요?
안녕하세요. 단아한안경곰입니다.
우울증 무기력증이 생기셨을수 있어요
활동이 많이 없으시다면 산책이나 가벼운 운동을 해보시고 샤워하고 음식을드시거나 취미생활등으로 생활패턴에 변화를 줘보세요 그래도 지속적으로 힘드시다면 정신과 진료 상담도 한방법이에요
안녕하세요. 잠자는 잠만보입니다.
요즘 들어 하는것 보니 날이 더워서 그럴수도 잇고
병원에 가서 건강검진 받아보세요......
안녕하세요. 황령산이여입니다.
만사 귀찮고 짜증나거나 화가 나려는 경우는 대부분 사람이 공감하고 있습니다. 가정사나 건강이 안 좋아서 스트레스 받을 수도 있고 직장 동료 또는 일로 인해서 스트레스가 많이 쌓인 것 같습니다. 그럴 때는 입맛도 없고 그냥 누워서 아무 것도 하기 싫을 수 있습니다. 글쓴이분께서 많이 지치신 듯 합니다. 여행 또는 개인이 풀 수 있는 방안을 통해서 조금 더 쉬어가시기를 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 한가한몽이씨입니다.
식욕이 떨어지고 짜증이 나는것은 건강에 문제가 있을수도 있으니 기본 건강검진이라도 받아보심을 추천드리고 마음의 문제라면 가벼운 여행 또는 운동 취미생활을 해보시는것을 추천드립니다