심리상담
제가 성인 adhd 일까요??????
안녕하세요.
adhd자가진단은 항상 adhd라고 나오긴합니다.
게으르다고 항상 생각하며살았는데 증상이 퇴사 후 심해진거같아 글을 씁니다.
퇴사전에는
1.업무중에 입력 하나하고 인터넷서칭하고 또 입력 하나하고 서칭하는걸 반복해요..집중이 힘들어요.
근데 상사가 시킨일은 불안해서 바로 처리해요.
즉 강제성이 있는건 불안함에 바로하지만 그 외는 집중 못하고 일을 미룹니다.
2. 계획을 짜고 한번도 지킨적이 없고, 일을 시작하고 마무리 짓는게 힘듭니다. 게으르다고 생각했어요.
3. 조용하면 불안해서 눈뜨자마다 티비를 켜요. 그리고 뭔가를 시작할 때 영상고르는거 1시간넘게 써서 일 시작 또 못해요.
4. 육아를 하는데 아이에게 집중못하고 폰, 티비에 집중해요. 근데 폰, 티비가 재밌어서 보는건 아니에요.
5. 뭔가에 빠지면 또 육아 못하고 빠진일에 몰두해요.
6. 귀찮음을 넘어 무기력해서 종일 누워있는일이 많아졌어요.
7. 충동적으로 쇼핑을 매일해요. 인강결제하고 한번보고 시작을 못해요.
8. 타인의 말에 집중못하고 내 답변생각하느라 타인이 무슨말을 했는지 몰라요. 말을 자르거나 대답을 빨리하고싶어요.
대충 이정도만 생각나는데 adhd일까요.?
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
문의주신 내용을 바탕으로 볼 때, ADHD의 가능성이 있어 보입니다. 특히, 업무 중 집중력 저하, 계획 불이행, 과도한 자극 추구, 충동적인 행동, 대화 시 집중 어려움 등은 ADHD의 주요 증상과 일치합니다. 퇴사 후 증상이 심해진 것은 환경 변화로 인해 증상이 더욱 두드러지게 나타난 것일 수 있습니다.
다만, ADHD는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 다른 정신 건강 문제와도 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와의 상담이 필수적입니다. 전문의는 심층적인 면담과 필요한 검사를 통해 ADHD 여부를 판단하고, 적절한 치료 계획을 수립해 줄 것입니다. 필요에 따라 약물 치료, 인지 행동 치료, 생활 습관 개선 등을 병행할 수 있습니다.