식사때 많이 먹은것 같은데 계속 포만감을 못느끼는 것은 이유가 무엇인가요?

식사 때 무엇인가 많이 먹은 거 같은데요. 계속 포만감을 못 느끼고 계속 군것질을 하고 싶은 마음이 들어요. 원인이 무엇인지 궁금합니다?