식사 때 무엇인가 많이 먹은 거 같은데요. 계속 포만감을 못 느끼고 계속 군것질을 하고 싶은 마음이 들어요. 원인이 무엇인지 궁금합니다?
안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.
충분한 식사를 한지 3시간이 채 지나지 않있음에도 배고픔이 느껴진다면 호르몬에 의한 가짜배고픔일 가능성이 매우 높습니다. 그저 맛에 대한 욕구라던지, 심리적으로 스트레스를 받아 배고프다고 느끼는 것이지요.
안녕하세요. 자비로운저어새232입니다.
일시적이신건가요
아니면 계속 그런건가요
일시적이면 괜찮지만 계속이면 관찰이 필요하겠네요
안녕하세요. 그리운재칼13입니다. 제생각에는 거짓배고픔으로 생각이 듭니다. 무언가 먹고싶을때 물을 드시면 먹고싶은 생각이 사라질겁니다.
