꿈을 꾸는 현상을 과학적으로 설명 가능한가요?

안녕하세요

꿈을 꾸는 현상을 과학적으로 설명 할 수 있을까요?

그리고 가끔 꿈 속에서 이게 꿈인 것을 인지하는데, 이건 어떻게 가능한 건가요?