미세먼지가 심한날에는 어떻게 환기을 시키나요?

안녕하세요.미세먼지가 심하지요.이 미세먼지가 심한날에는 집의 환기을 어떻게 시키나요.

미세먼지때문에 창문을 열지도 못하고요.