말하는 것을 한번에 인지 못하고 자꾸 되묻고 책을 봐도 한소절을 몇번이고 다시 봅니다. 기억력이 떨어지는 것 같은데 기억력이 좋아질수 있는 방법은 무엇이 있을까요? 꼭 좀 도와주세요