카누같은 커피스틱을 조금만 넣으면 디카페인처럼 되는건가요?

Question

커피를 좋아하는데 오후 늦은시간에 마시면 잠을 못잡니다. 그래서 물양은 동일한데 커피스틱양을 절반이하로 넣어서 먹을려고 하는데요. 그럼 디카페인만큼 카페인 양이 적어서 괜찮을라나요?

Answer 1

안녕하세요.

디카페인은 카페인이 "0"는 아닙니다.

표시사항의 기준에 따라서 카페인 함량이 일정 수준 미만일 경우만 디카페인이라고 할 수 있습니다.

이는 90% 이상을 제거한 상태입니다.

일반적으로 10 mg 미만입니다.

카누 미니의 카페인은 약 40 mg으로 반만 섭취해도 20 mg이라서 디카페인 기준에 충족되지는 않습니다.

차라리 한번 디카페인 카누(초록색)을 한번 드셔보심이 어떠실까요?

조심스럽게 제안드려 봅니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

스틱커피에는 이미 커피 원두가 함유되어있기때문에 카페인양을 줄이는데에는 도움이 될 수 있지만

디카페인과는 다릅니다