여드름 났을때 땀을 흘리지 않는게 좋나요?

Question

성별

남성

나이대

32

어떠한 종류이던간에 여드름이 났을때에는 운동을 해서 땀을 흘리지 않는게 좋을까요??

화농성 좁쌀 등등 아무여드름이 났을때에는 그냥 쉬는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 노동영 피부과 전문의입니다.

여드름이 있을 때 운동을 하는 것 자체는 문제가 되지 않습니다. 오히려 운동은 혈액 순환을 촉진하고 스트레스를 줄여주는 등 여러 가지 긍정적인 효과가 있어 피부 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 다만, 운동 후 땀과 피부 노폐물을 제대로 관리하는 것이 중요합니다.

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