커피를 자주마시면 마시는것 이상으로 소변으로 많이 나옵니다. 유독 커피만 더 그런것같습니다. 혹 커피안에 어떤 성분이 잇어서 신체가 반응하여 그런걸까요? 맞다면 그 성분이 어떤건지도 알고싶습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
커피를 마시게되면 아데노신의 생선을 억제하여 소변량이 증가하게 되며,
항이뇨호르몬(AHD) 분비를 억제하게 됩니다.
안녕하세요 .류호연 영양사입니다.
커피는 카페인이라는 자연적인 중추신경 자극제를 함유하고 있습니다. 카페인은 중추신경체계에 영향을 주어 몇 가지 생리적 반응을 유발할 수 있습니다. 이 중 하나가 이뇨 작용, 즉 방광의 액체 배출을 촉진하는 효과입니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
커피에는 카페인 성분이 있다보니 카페인 자체가 이뇨작용을 하기 때문에
소변이 자주 마렵게 되는것 입니다.
