요즘 환절기라 그런지 뾰루지가 많이 나는데 어떻게 해야 하나요?

요즘 날씨가 급격이 추워져서 뾰루지가 많이 나는데 어떻게 해야 할까요?

원래 피부가 깨끗한편이었는데 갑자기 이러니까 스트레스 받네요ㅠ