치아 교정이 끝난 후에도 retainer (고정기?) 를 수시로 끼고 지내는게 정상인가요?

치아 교정이 끝난지가 좀 됐지만 치과 선생님이 끼웠다가 뺄 수 있는 retainer를 잘 때는 끼고 있는게 좋다고 해서 자주 부착하고 있습니다.

교정이 끝난지 얼마 안 됐을때는 귀찮아서 retainer를 잘 안끼고 잤는데 치아 위치가 살짝 망가지려는 것이 육안으로 보여서 그 후로는 성실하게 끼고 있습니다. 그런데 원래 교정이 끝난 후에도 이렇게 계속 관리를 해주는 게 정상인지 궁금합니다. 교정이 완료가 됐으면 그 후에 다른 장치를 끼지 않고도 유지가 되는게 당연하다고 생각했는데 잘 때도 관리를 해줘야 하는게 살짝 불편하네요. 다시 검사를 해서 교정을 해야할 필요가 있는건지 답변 부탁드립니다.