생활
탈모를 예방할 수 있는 음식에는 어떤 것들이 있나요?
요즘들어 머리카락이 부쩍 많이 빠지는데 탈모를 예방할 수 있는 음식이 궁금 해서요. 검은콩이 좋다는 얘기는 들었는데 그 외에 좋은 식품을 알려주시면 감사하겠습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
검정콩 외의 탈모에 좋은 음식으로는
사과와 라즈베리, 블루베리, 딸기같은 베리류의 과일들이 탈모에 좋아요.
또한 호두, 잣, 현미도 좋습니다.
중요한건 꾸준히 먹는게 도움이 된다는 것입니다.
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