살을 찌울때 몸 전체적으로 발란스 있게 살찌울 방법이 있을까요?
최근에 일이 고대고 살이 많이 빠졌습니다.
그래서 제 스스로도 보기 힘들어서 살을 찌울려고 하는데
그냥 너무 먹는것을 잘못 조절해서 먹으면 배만 살찐다고 하더라고요
몸전체적으로 발란스 있게 살찌울 방법이 있을까요?
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최근에 일이 고대고 살이 많이 빠졌습니다.
그래서 제 스스로도 보기 힘들어서 살을 찌울려고 하는데
그냥 너무 먹는것을 잘못 조절해서 먹으면 배만 살찐다고 하더라고요
몸전체적으로 발란스 있게 살찌울 방법이 있을까요?