생활
황사가 심한날 건강관리는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요.요즘 황사가 심하지요.요즘같이 황사가 심한날에 유의할점은 무엇인가요.여러가지가 있을것같은데 마스크쓰는것과 또 무엇일까요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
황사는 호흡기 질환을 일으킬수 있어 외출을 삼가고 외출시 미세먼지를 필터할수있는 마스크를 착용하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 황사가 심한날은 되도록이면 외출을 삼가하라고 하더군요 부득이하게 외출시에는 마스크를 쓰고 다니고 손을 수시로 씻어주고 외출후에 집에 들어갈때는 겉옷의 먼지를 털고 들어가고 외출후에는 샤워를 하라고 하더군요.
황사가 심한 날씨에는 물이나 녹차 등을 통해 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 수분을 충분히 섭취하면 호흡기를 통해 유해 물질이 몸 밖으로 배출되는 데 도움이 됩니다.