혈압이 높은 사람은 해서는 안될 행동 및 먹거나 마시면 안되는 음식들과
추천하는 행동 및 추천 음식들을 알고 싶어요.
그리고 평상시 적정 혈압은 어떻게 되는지도 알고 싶어요.
자세한 내용을 알려주세요.