요추간판의 외상성파열로 척추4, 5번을 시술했는데요.
1주가 지나고 계속 볼일 있을때만 걸어다니고 앉기는 최소화하고, 복대는 누울때만 빼고, 앉아서, 서서도 하고 다닙니다.
게임, 사무업 등 앉아서 하는 일이 많은데, 앉아서해도 괜찮을까요? 30분 하고, 10분 서서 가슴을 쭉~ 피면서 쉬고, 반복적으로 합니다.
앉기는 어떤 자세가 중요할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
수술후 1주일째가 지났다면 누워만 계시는 것은 좋지는 않습니다. 앉는 것도 오랜시간 하지 않으면 큰 문제는 없구요. 엉덩이를 바짝 등받이에 붙이고 허리를 바르게 세워서 앉아보시기 바랍니다.
