허리디스크 시술하고, 1주가 됬는데, 의자에 앉기 될까요?

Question

나이

34

성별

남성

요추간판의 외상성파열로 척추4, 5번을 시술했는데요.

1주가 지나고 계속 볼일 있을때만 걸어다니고 앉기는 최소화하고, 복대는 누울때만 빼고, 앉아서, 서서도 하고 다닙니다.

게임, 사무업 등 앉아서 하는 일이 많은데, 앉아서해도 괜찮을까요? 30분 하고, 10분 서서 가슴을 쭉~ 피면서 쉬고, 반복적으로 합니다.

앉기는 어떤 자세가 중요할까요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

수술후 1주일째가 지났다면 누워만 계시는 것은 좋지는 않습니다. 앉는 것도 오랜시간 하지 않으면 큰 문제는 없구요. 엉덩이를 바짝 등받이에 붙이고 허리를 바르게 세워서 앉아보시기 바랍니다.