안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
아이가 불안감을 느낄때는 억지로 그것을 던져주면 좋지 않습니다.
그럴때는 아이가 충분히 불안감을 느낄수 있다는 것을 이야기 해주세요
사람이 많은 곳이 불편하다면
나도 어릴때 사람이 많은곳이 두렵고 겁이나기도 했어
괜찮아
라고 이야기해주시면
그런데 지금은 그런 것들이 괜찮아졌어.
사람들이 많이 있어도 아무일도 일어나지 않았고 겁나긴했지만 조금씩 있다보니깐 그런 생각이 줄어들고 즐거운 기억들이 있었어
라고 이야기하며 좋았던 기억들에 대해서 이야기 해주시는것도 좋습니다.
지속적으로 아이의 감정을 다루어주면서 조금씩 격려하다보면 점차적으로 좋아질수있을겁니다.