생활
수능일 아침에는 무엇을 먹어야 할까요?
수능일 긴장도 많이되고 혹시나 잘못 먹어서 탈나면 안되는데요
무엇을 먹어야 속이 문제 없고 집중도 잘 할 수 있을지 해서 문의드립니다
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 대담한파랑새117입니다.
소화되기 쉬운 음식 위주로 구성하시면 좋습니다
계란말이 같은 것이요.
그리고 너무 많이 먹지 않도록 해 주시구요. 졸리거나 배탈 등 시험에 지장이 있을 수 있거든요.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
시험날에는 평소 먹던 것들을 먹어주시는 것이 좋습니다. 괜히 안 먹던걸 먹으면 배가 아파올 수 있거든요.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
평소에 아침을 먹지 않았다면 리듬대로 안드시는것이 좋고요. 정 배고프다면 소화가 잘되는 견과류나 과일등을 드시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 날으는 망고입니다.
따뜻한 국물이 포함되어 있고 소화가 잘되는 흰 쌀밥을 드시면 좋겠네요 사실 수능날이라고 특별히 뭘 챙겨서 먹기보다는 원래 하던대로 하는게 제일 좋습니다.
안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.
최대한 가볍고 소화가 잘되는 음식으로 드셔주세요
기름기와 매운음식을 빼고 가볍게 드시면 좋을것같습니다