스트레스를 해소하는 간단한 방법 있나요??

요즘 스트레스를 이것저것 너무 많이 받는거 같아서요 스트레스를 간단하게라도 푸는 방법

있으면 알려주세요 그리고 스트레스를 덜받는법도 알려주세요