요즘 우울증 걸린사람이 많던데 우울증의 증상은 어떤가요?
우울증이란 뭘까요
아무것도 하기싫고 무기력하고...이정도는 사람마다 그랬다 안그랬다 반복적으로 나타나는 증상 아닌가요?
우울증때문에 자살을 하는사람들은
자살을 선택하기전 우울증의 어떤증상을 겪게되는걸까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
우울증은 단순한 기분 저하나 일시적인 슬픔이 아닌, 장기간 지속되는 심각한 정신 건강 문제입니다. 일상생활에 지장을 줄 정도로 우울한 기분, 무가치함, 무기력, 절망감 등이 특징적입니다.
우울증 환자가 경험하는 주요 증상은 다음과 같습니다:
지속적인 우울한 기분, 공허함, 슬픔
평소 즐기던 활동에 대한 흥미 또는 즐거움 상실
식욕 및 체중의 변화
수면 장애 (불면증 또는 과다 수면)
정신운동성 지연 또는 초조
에너지 감소, 피로감
무가치감, 자책감, 죄책감
사고력 및 집중력 저하
반복적인 죽음에 대한 생각, 자살 사고
자살을 선택한 우울증 환자들은 대부분 위와 같은 증상을 심각하게 경험합니다. 특히 극심한 절망감, 무가치함, 자살 사고 등이 두드러집니다. 또한 우울증이 장기화되면서 치료에 대한 반응이 없거나, 사회적 지지가 부족한 경우 자살의 위험이 높아질 수 있습니다.
일상의 기복과 우울증의 차이를 혼동하지 않는 것이 중요합니다. 우울한 기분이 2주 이상 지속되고 일상에 지장을 준다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 우울증은 적절한 치료와 관리를 통해 충분히 회복될 수 있는 질환임을 기억하세요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
우울증을 치료해야 할 필요가 있는 병적 우울증의 특징은 다음과 같습니다. 이러한 우울증은 일반적인 우울과는 구별됩니다.
① 우울한 기분이 2주 이상 지속됩니다. 단기적인 우울은 보통 몇 일 안에 사라지지만, 이 기분이 2주 이상 지속된다면 전문적인 치료가 필요합니다.
② 식욕과 수면에 심각한 문제가 나타납니다. 식욕이 없어져 음식을 거의 섭취하지 못하거나, 수면에 문제가 생겨 거의 잠을 이루지 못하는 경우 치료가 필요한 상황입니다.
③ 개인적인 고통이 매우 심합니다. 우울증 환자는 우울증으로 인한 심리적 고통을 견뎌내기가 매우 어렵다고 느낍니다. 이러한 상태에서는 자살 시도의 위험이 있으므로 혼자서 해결하기보다는 정신과 의사의 도움을 받아야 합니다.
④ 사회적, 직업적 역할 수행에 심각한 어려움이 있습니다. 우울증 상태에서는 다양한 활동이 원활하게 이루어지지 않을 수 있으며, 이는 실제로 문제를 해결할 능력이 크게 저하되었음을 의미합니다. 이런 경우에는 전문적인 치료가 필요합니다.
⑤ 환각이나 망상이 발생합니다. 우울증 중에는 정신병적 증상인 환각이나 망상이 동반될 수 있습니다. 이 경우 자해 위험성이 높으므로 즉시 치료가 필요합니다.
⑥ 자살 생각이 계속되는 경우입니다. 자살에 대한 생각이 지속된다면 이는 매우 심각한 상황으로, 즉각적인 치료가 필요합니다.
대면 상담 없이 댓글작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
증상이 심하다고 느껴지시면 정신건강의학과 방문하여 , 대면 상담을 권유드립니다
우울증의 경우, 우울감 + 재미없고/의욕 없음
+ 수면/식사의 변화
+ 불안/초조감
+ 말 행동 느려짐
+ 안 좋은 기억이 떠오르고
+ 그로인해 죽고 싶은 생각이 들고...
등등의 다양한 증상이 하루의 대부분, 2주이상 지속되며,
그로인해 가정/사회/직장 등에서 기능저하가 명확한 경우를 이야기 합니다
만약 죽음에 대한 생각이 단순히 스쳐지나 가는 정도가 아니라
지속적으로 떠 오르며 구체적인 실행 계획/준비를 하고 계신다면
꼭 병원 방문 상담을 권유드립니다. 요즘은 자의 입원이라고
스스로 정신과에 입원하면, 언제든지 퇴원할 수 있는 그런 입원도 있습니다